Przejdź do treści

Dzień, który należy do Ciebie

Indeks UV: Polska i kierunki wakacyjne

Indeks UV w Maladze: szczyt 10,0 w lipcu, bardzo wysoki

Średni indeks UV w Maladze w każdym miesiącu (TEMIS, 2016-2025): od 1,9 w grudniu do 10,0 w lipcu. Kategorie WHO, zalecana ochrona i porównanie z Warszawą.

Dane 2016-2025 Źródło TEMIS (KNMI, ESA) Stan na

Jak czytać indeks UV
  1. 0-2 niski bez ochrony
  2. 3-5 umiarkowany krem SPF i cień w południe
  3. 6-7 wysoki SPF 30+, kapelusz, okulary
  4. 8-10 bardzo wysoki unikaj słońca 11-15
  5. 11+ ekstremalny zostań w cieniu

W Maladze najwyższy średni indeks UV przy bezchmurnym niebie występuje w lipcu i wynosi 10,0, co oznacza kategorię bardzo wysoką. Najniższa wartość przypada na grudzień - 1,9, czyli poziom niski. Ochrona przeciwsłoneczna według WHO jest potrzebna od lutego do listopada, gdy średni UV osiąga co najmniej 3,0. Dodatkowa ochrona, obejmująca unikanie słońca około godz. 11-15, jest zalecana od maja do sierpnia, kiedy średni UV przekracza 8,0.

Miesiąc po miesiącu: Malaga

Miesiąc Średni UV Najwyższa średnia (rok) Kategoria WHO Ochrona wg WHO Warszawa
styczeń 2,2 2,3 (2019) niski ochrona zwykle niepotrzebna 0,6
luty 3,4 3,8 (2019) umiarkowany cień w południe, odzież, kapelusz, krem SPF 30+ 1,2
marzec 5,3 6,1 (2023) umiarkowany cień w południe, odzież, kapelusz, krem SPF 30+ 2,3
kwiecień 7,1 7,8 (2023) wysoki cień w południe, odzież, kapelusz, krem SPF 30+ 3,9
maj 8,5 9,0 (2021) bardzo wysoki unikać słońca ok. 11-15, cień, odzież, kapelusz, krem SPF 30+ 5,5
czerwiec 9,7 10,3 (2022) bardzo wysoki unikać słońca ok. 11-15, cień, odzież, kapelusz, krem SPF 30+ 6,8
lipiec 10,0 10,6 (2020) bardzo wysoki unikać słońca ok. 11-15, cień, odzież, kapelusz, krem SPF 30+ 6,6
sierpień 9,0 9,4 (2020) bardzo wysoki unikać słońca ok. 11-15, cień, odzież, kapelusz, krem SPF 30+ 5,6
wrzesień 7,0 7,3 (2020) wysoki cień w południe, odzież, kapelusz, krem SPF 30+ 3,8
październik 4,7 4,9 (2023) umiarkowany cień w południe, odzież, kapelusz, krem SPF 30+ 1,8
listopad 2,7 3,0 (2022) umiarkowany cień w południe, odzież, kapelusz, krem SPF 30+ 0,7
grudzień 1,9 2,1 (2018) niski ochrona zwykle niepotrzebna 0,4
Malaga: średni indeks UV w południe słoneczne przy bezchmurnym niebie, lata 2016-2025 (dane satelitarne TEMIS dla punktu Malaga). Kategorie i ochrona wg skali WHO; ostatnia kolumna: Warszawa w tym samym miesiącu.
Malaga: średni indeks UV przy bezchmurnym niebie (2016-2025)sty2,2lut3,4mar5,3kwi7,1maj8,5cze9,7lip10sie9wrz7paź4,7lis2,7gru1,9
Malaga: średni indeks UV przy bezchmurnym niebie (2016-2025)

Wartości to średni indeks UV przy bezchmurnym niebie w lokalne południe słoneczne, policzony z dziennych danych satelitarnych archiwum TEMIS dla punktu Malaga z lat 2016-2025. Chmury obniżają realny indeks, a woda, piasek i śnieg zwiększają dawkę przez odbicie.

Ochrona przed słońcem: Malaga

Różnica względem Warszawy jest wyraźna przez cały rok. W lipcu Malaga notuje 10,0, a Warszawa 6,6, czyli o 3,4 więcej. W sierpniu różnica również wynosi 3,4 (9,0 wobec 5,6). W kwietniu i wrześniu Malaga ma odpowiednio 7,1 i 7,0, podczas gdy Warszawa 3,9 i 3,8 - różnica 3,2 w obu miesiącach. Nawet w październiku, gdy w Maladze UV wynosi 4,7, w Warszawie jest to tylko 1,8.

Przy wyjeździe w lipcu lub sierpniu, gdy średni UV sięga 9,0-10,0, należy unikać słońca około godz. 11-15 oraz stosować cień, odzież, kapelusz i krem SPF 30+. W maju i czerwcu wartości 8,5 i 9,7 oznaczają ten sam poziom ochrony dodatkowej. W miesiącach wiosennych i jesiennych, takich jak kwiecień, wrzesień czy październik, przy UV 4,7-7,1 wystarczy standardowa ochrona w południe: cień, odzież, kapelusz i krem SPF 30+.