Co najlepiej regeneruje usta?
Sucha, spierzchnięta skóra warg potrafi szczypać i piec, a przy jedzeniu tylko pogłębia dyskomfort. Odpowiednio dobrana i systematyczna pielęgnacja ust ma zapobiegać podrażnieniom i pomagać utrzymać miękkie, gładkie wargi na co dzień. To, jak wyglądają usta, zależy od wielu rzeczy naraz: od tego, co jesz i pijesz, od pogody za oknem i od tego, czym smarujesz je na co dzień.
Najwięcej robi peeling ust, wykonywany raz lub dwa razy w tygodniu, a także przed makijażem z matową, trwałą pomadką. Ma za zadanie wygładzić skórę ust, pobudzić jej regenerację i przygotować wargi na wchłonięcie składników aktywnych z kosmetyków nałożonych po zabiegu. Po peelingu ust wargi są gotowe na to, co nałożysz na nie później.
Drugi filar to gruba warstwa pomadki lub kremu nałożona na noc. Takie postępowanie ma wspierać regenerację i łagodzić podrażnienia, dlatego poleca się je osobom z wysuszonymi i wrażliwymi wargami. Rano wystarczy zmyć resztki i nałożyć coś lżejszego.
W składzie szukaj masła shea, masła kakaowego, wosku pszczelego i kwasu hialuronowego. Kosmetyki do ust z tymi składnikami mają nawilżać i natłuszczać delikatną skórę warg. Zrezygnuj natomiast z wysuszającego alkoholu oraz zbyt agresywnych kwasów o silnym działaniu złuszczającym.
Kosmetyk do ust noś przy sobie i nakładaj po jedzeniu i piciu, a także wtedy, gdy jesteś na wietrze, na mrozie albo w słońcu. Jeśli używasz go na zewnątrz, niezależnie od pory roku, wybierz taki z filtrem ochronnym. Praktyczną i higieniczną formą jest pomadka w sztyfcie. Jutro rano sprawdź na opakowaniu, czy twój balsam do ust ma filtr i czy nie ma w składzie alkoholu.
Czym smarować usta w ciągu dnia, gdy jesteś poza domem?
Kosmetyk do ust warto mieć przy sobie i sięgać po niego po jedzeniu oraz piciu. Sięgnij po niego także wtedy, gdy jesteś na wietrze, na mrozie albo w słońcu. Według opisu producenta pomadka ochronna ma zapewniać długotrwałe nawilżenie i chronić przed spierzchniętymi ustami.
Praktyczna i higieniczna forma to pomadka w sztyfcie. Nie trzeba jej dotykać palcem, więc łatwiej nakładasz ją w biegu, między jednym przystankiem a drugim.
Jeśli kosmetyk ma być stosowany na zewnątrz, niezależnie od pory roku, warto, żeby zawierał filtr chroniący przed promieniowaniem UV, czyli światłem słonecznym, które dociera do skóry także poza latem.
Nadmierna ekspozycja na słońce zwiększa ryzyko nowotworów skóry, sprzyja powstawaniu przebarwień i przyspiesza powstawanie zmarszczek. Dlatego kosmetyk z filtrem ma sens nie tylko na plaży.
W składzie szukaj tego, co nawilża i natłuszcza. Kosmetyki z masłem kakaowym i kwasem hialuronowym mają nawilżać i natłuszczać delikatną skórę warg, a wosk pszczeli, masło shea i olej rycynowy mają dawać długotrwałe nawilżenie i odżywienie.
W kosmetykach do ust lepiej unikać wysuszającego alkoholu oraz zbyt agresywnych kwasów o silnym działaniu złuszczającym.
Wersja na gorszy dzień: jeśli nie masz przy sobie nic poza zwykłą pomadką, sięgnij po nią i tak. Jeden ruch to więcej niż zero, a następnego dnia rano możesz wrócić do swojego zwykłego kosmetyku.
Co zrobić, żeby usta były nawilżone także w nocy?
Wieczorem skóra warg potrzebuje czegoś innego niż rano. Gruba warstwa pomadki albo kremu nałożona na noc ma wspierać regenerację i łagodzić podrażnienia, dlatego poleca się ją zwłaszcza przy wysuszonych i wrażliwych wargach. To najprostszy sposób, żeby pielęgnacja działała, kiedy śpisz.
Taką warstwę nakładasz po demakijażu i po umyciu zębów, jako ostatni krok. Jeśli w ciągu dnia używasz pomadki ochronnej, wieczorem możesz sięgnąć po coś treściwszego, na przykład kosmetyk z masłem kakaowym i kwasem hialuronowym, który według opisu producenta nawilża i natłuszcza delikatną skórę warg. Samo nawilżenie od zewnątrz to jednak nie wszystko.
Suchość jamy ustnej może świadczyć o odwodnieniu, działaniu niepożądanym leków albo zmniejszonym wydzielaniu śliny. Picie wody w ciągu dnia przekłada się więc także na stan warg. Jeśli suchość utrzymuje się mimo pielęgnacji, to sygnał, żeby sprawdzić przyczynę, a nie dokładać kolejny kosmetyk.
Rano zobacz, jak wargi wyglądają po nocy. Prawidłowa błona śluzowa jest różowa, błyszcząca i wilgotna. Kiedy widzisz pęknięcia, zajady, obrzęk, krwawienie, opryszczkę albo nadmierne przesuszenie, nie przykrywaj tego grubą warstwą pomadki. Uszkodzenia warg mogą powodować ból i utrudniać jedzenie, więc taki stan warto pokazać specjaliście.
Na gorszy dzień wystarczy jeden krok: nałóż na noc grubszą warstwę pomadki ochronnej, tę samą, którą nosisz w torebce. Nie trzeba robić peelingu ani maski, żeby wargi odpoczęły. Jutro rano sprawdź, czy skóra jest miękka, i dopiero wtedy zaplanuj kolejny krok.
Czego unikać w kosmetykach do pielęgnacji ust?
Skóra warg jest cienka i nie ma gruczołów łojowych, które tworzą naturalną barierę ochronną. Dlatego tak łatwo traci wilgoć i szybciej reaguje na to, co na nią nakładasz.
W kosmetykach do ust warto omijać wysuszający alkohol. Zwróć też uwagę na kwasy o silnym działaniu złuszczającym, bo dla delikatnej skóry warg są zbyt agresywne.
Zamiast nich sięgaj po formuły z woskiem pszczelim, masłem shea, masłem kakaowym albo kwasem hialuronowym. Takie składniki mają nawilżać i natłuszczać skórę warg, zamiast ją dodatkowo przesuszać.
Przy okazji sprawdź stan samych ust. Pęknięcia, zajady, obrzęk, krwawienie, opryszczka albo nadmierne przesuszenie to sygnały, że skóra potrzebuje spokojniejszej pielęgnacji, nie kolejnego złuszczania.
Uszkodzenia warg potrafią boleć i utrudniać jedzenie, więc nie ignoruj ich w nadziei, że same się zagoją. Jeśli coś nie goi się mimo łagodnej pielęgnacji, pokaż wargi lekarzowi.
Suchość w jamie ustnej bywa sygnałem odwodnienia, działania niektórych leków albo mniejszego wydzielania śliny. Prawidłowa błona śluzowa jest różowa, błyszcząca i wilgotna, więc wyraźna zmiana tego obrazu to powód do sprawdzenia przyczyny.
Na koniec jedna zasada, która chroni przed większością wpadek: nie kupuj kosmetyku, który szczypie przy nakładaniu. Pieczenie i szczypanie to nie dowód, że produkt działa, tylko sygnał, że skóra warg się broni.
Redakcja Jej Dzień
