Jak sprawdzić, jaką masz teraz długość włosów?
Najprościej zmierzysz długość włosów, rozpuszczając je i rozczesując na sucho, a potem przykładając centymetr do pasma od linii włosów na czubku głowy aż do końcówek. Jeden pomiar niewiele mówi, bo włosy z czubka głowy rosną zwykle szybciej niż te z okolic karku, więc porównywanie pasm z różnych partii bywa mylące. Zmierz 5-10 pasm z różnych stref i uśrednij wynik.
Przy kręconych i falowanych pasmach pomiar na naturalnym skręcie zaniża wynik. Fale mogą skurczyć się nawet o 5%, a loki mogą stracić nawet 30% rzeczywistej długości z powodu skrętu. Dlatego zmierz pasmo po lekkim rozprostowaniu, ale bez mocnego naciągania, bo zbyt duże napięcie sztucznie wydłuża włosy i daje fałszywy wynik. I pamiętaj, że różne długości włosów w różnych partiach głowy to norma, nie błąd.
Gdy znasz już centymetry, łatwiej ustawić fryzurę w skali, którą posługują się fryzjerzy: bardzo krótkie do 5 cm, krótkie 5-15 cm, średnie 15-30 cm, długie 30-50 cm i bardzo długie powyżej 50 cm. To punkt wyjścia do rozmowy o wyborze fryzury i do planowania zapuszczania. Pamiętaj, że proste włosy i kręcone o tej samej liczbie centymetrów wyglądają zupełnie inaczej, a wysoka osoba z długimi włosami do pasa ma je dłuższe niż kobieta niższa.
Do pomiaru wróć przy zmianie pielęgnacji włosów, na przykład gdy dokładasz odżywkę do rozdwojonych końcówek albo szampon pod swój typ. Regularny pomiar co jakiś czas pokaże, czy włosy rosną prawidłowo u nasady, czy tylko wydają się stać w miejscu, bo końcówki się łamią. To także dobra okazja, żeby przyjrzeć się stylizacji włosów i codziennym nawykom: alkohol, palenie i przewlekły stres mogą spowalniać przyrost, a dieta bogata w białko, żelazo, cynk i witaminy z grupy B go wspiera.
Ile centymetrów to włosy krótkie, średnie i długie?
Gdy fryzjer mówi „średnia długość”, ma na myśli pasmo sięgające gdzieś między brodą a ramionami. W przewodnikach po rodzajach długości włosów krótkie kończą się powyżej ramion, a długie włosy zaczynają się za linią pachy. To punkt odniesienia przy rozmowie o cięciu, nie sztywna reguła.
Krótkie włosy przy cienkich pasmach potrafią dodać objętości i nadać fryzurze formę. Długie włosy do łopatek dają efekt, który lubisz, a przy tym pozwalają zebrać je w kucyk albo kok bez długiego układania. Przy zapuszczaniu dochodzi codzienna pielęgnacja włosów: suchych, rozpuszczonych, ułożonych naturalnie, bo tylko na takim paśmie pomiar ma sens.
Zanim zmierzysz, zdecyduj, po co ci wynik. Inna długość przyda się do wyboru fryzury, inna do śledzenia, czy zapuszczanie idzie do przodu. Przy śledzeniu rób pomiar w tych samych warunkach, na delikatnie wyprostowanym kosmyku, bez mocnego naciągania. Naciągnięte pasmo oszukuje i pokazuje więcej, niż naprawdę masz.
Zasada 6 cm to popularna podpowiedź wśród fryzjerów, czy iść w krótkie, czy w długie cięcie. Odmierz odległość od końca ucha do brody: wynik poniżej 6 cm skłania ku krótkim cięciom, powyżej ku dłuższym. Autorem metody jest brytyjski stylista John Frieda, ale struktura i gęstość włosów oraz naturalny skręt również mają znaczenie przy decyzji.
W stylizacji włosów różne długości oznaczają różne rzeczy: przy krótkich liczy się szybkość, przy długich sposób zbierania. Jutro rano, zanim wyjdziesz, spójrz na przekrój pasma przy twarzy i oceń, czy obecna długość pomaga ci w porannej rutynie, czy tylko ją wydłuża.
Czy zasada 6 cm pomoże ci dobrać długość do twarzy?
Zasada 6 cm brzmi jak coś, co da się sprawdzić w kilka chwil. Mierzysz odległość od końca ucha do brody i już wiesz, czy lepiej wyglądasz w krótkich cięciach, czy w dłuższych włosach. Autorem tego triku jest brytyjski stylista John Frieda, a dziś korzysta z niego wielu fryzjerów przy doborze fryzury.
Druga strona medalu jest taka, że zasada 6 cm nie jest jedyną słuszną regułą. O wyborze fryzury decydują też struktura i gęstość włosów oraz naturalny skręt. Kształt głowy i proporcje twarzy mają wpływ na fryzurę, którego żaden pomiar nie zastąpi.
Dlatego potraktuj wynik jako punkt wyjścia, nie wyrok. Jeśli pomiar wypada blisko granicy, poproś fryzjera o konsultację i pokaż mu włosy w naturalnym ułożeniu. Przy różnych długościach włosów widać, jak pasmo układa się przy twarzy, zanim podejmiesz decyzję.
W codziennym planie pielęgnacji ten trik oszczędza czas. Zamiast zgadywać, czy zapuszczanie włosów ma sens, szybko sprawdzasz, w czym ci wygodniej, i dopiero potem układasz mycie, odżywkę i stylizację pod wybraną długość, biorąc pod uwagę swój styl życia.
Jaka długość włosów pasuje do cienkich, falowanych i kręconych?
Cienkie włosy najszybciej zyskują na tym, że je skracasz. Krótsza fryzura potrafi optycznie zwiększyć objętość i nadać formie wyraz, którego przy długich pasmach po prostu nie widać. Jeśli więc twoje włosy są delikatne i miękkie, krótka fryzura albo długość do ramion bywa wygodniejszą decyzją niż uparte zapuszczanie do pasa.
Przy falach i skrętach pomiar bywa zdradliwy. W naturalnym stanie kręcone włosy wyglądają znacznie krócej niż po lekkim rozprostowaniu, a pasmo naciągnięte zbyt mocno sztucznie się wydłuża i daje fałszywy wynik. Dlatego mierz na sucho, na paśmie tylko delikatnie wyciągniętym, i nie porównuj kosmyka z czubka głowy z tym przy karku, bo rosną w różnym tempie i takie porównanie nie ma sensu.
Do tego dochodzi wzrost. Te same włosy do łopatek będą inaczej wyglądać na osobie wysokiej i na drobnej sylwetce, więc liczby z tabeli to punkt wyjścia, nie wyrok. Przy wyborze fryzury patrz na strukturę i gęstość, a nie tylko na centymetry. Krótkie cięcie przy cienkich, prostych włosach daje inny efekt niż przy gęstych lokach, gdzie możliwości stylizacji rosną wraz z długością.
Praktycznie: umów wizytę i pokaż fryzjerowi zdjęcie fryzury, która ci się podoba, zamiast recytować centymetry. Zapytaj, jak cięcie ułoży się rano, kiedy masz mało czasu, i czy dasz radę związać włosy w kucyk. Jeśli myślisz o zapuszczaniu, załóż cel na kilka miesięcy i sprawdzaj postęp miarką krawiecką na tym samym paśmie, a nie na oko w lustrze.
Pytania czytelników
Ile rosną włosy w ciągu miesiąca?
Średnio około 1-1,5 cm na miesiąc, ale tempo jest mocno zróżnicowane u różnych osób. Na przyrost wpływa też wiek. Jeśli chcesz policzyć, kiedy osiągniesz wybraną długość, uwzględnij swój miesięczny przyrost i regularne podcinanie końcówek.
Dlaczego włosy nie chcą mi rosnąć, choć u nasady wyglądają zdrowo?
Włosy mogą rosnąć prawidłowo u nasady, a mimo to sprawiać wrażenie, że stoją w miejscu, gdy końcówki się łamią. Do tego tempo w różnych partiach głowy bywa nierówne, więc porównywanie pasm z czubka i z karku daje mylący obraz. Sprawdź końcówki: jeśli są postrzępione i łamią się przy rozczesywaniu, to one skracają ci długość, nie cebulki.
Co jeść, żeby włosy rosły szybciej?
Dieta bogata w białko, żelazo, cynk i witaminy z grupy B wspiera wzrost włosów. Alkohol, palenie i przewlekły stres mogą go natomiast spowalniać. Zanim zaczniesz szukać kosmetyków na porost, popatrz na to, co jesz na co dzień i ile śpisz.
Czy da się przyspieszyć wzrost włosów?
Nie ma sposobu, żeby przeskoczyć fazę wzrostu, zwaną anagenem, która trwa od 2 do 7 lat. Możesz za to zadbać o to, co od ciebie zależy: dietę, ograniczenie alkoholu i palenia oraz pielęgnację końcówek, żeby nie łamały się i nie zabierały ci wypracowanych centymetrów. Efekt i tak zależy od twoich włosów i dnia, więc traktuj to jako wsparcie, nie gwarancję.
Czy włosy rosną wolniej z wiekiem?
Tak, z wiekiem włosy stają się cieńsze i rosną wolniej. To normalna zmiana, a nie powód do niepokoju. Jeśli zauważysz, że włosy przerzedzają się w jednym miejscu albo wypadają garściami, zapytaj o to lekarza.
